Druhy masáží

Existuje nepřeberná řada různých masáží a masážních technik. Druhy masáží a používané techniky se díky osobnímu přístupu masérů navzájem prolínají. Pro usnadnění orientace jsme pro vás připravili výběr těch nejzákladnějších v abecedním pořadí.

čokoládová masážČokoládová masáž poskytuje tělu hluboký pocit pohody a relaxace, odstraňuje toxiny, uvolňuje napětí ve svalech a napomáhá odstraňovat celulitidu z problematických partií těla. Čokoládová masáž a její hlavní ingredience čokoláda je pro svůj obsah minerálů více než luxusní relaxace.

Dornova metoda Dornova metoda je forma manuální, celostní alternativní terapie sloužící ke korekci nevyrovnanosti páteře a dalších kloubů. Byla vyvinuta v roce 1970 německým léčitelem Dieterem Dornem. Teoreticky se dá říci, že Dornova metoda je něco podobného jako chiropraxe a osteopatie, ale liší se v jeho praktické aplikaci.

havajská masáž lomi lomiHavajská masáž lomi lomi je tradiční polynéská technika, která je s oblibou používána dodnes. Při této masáži se používají nejen dlaně, ale také předloktí, prsty, lokty, kolena a dokonce i kameny. Masáž lomi lomi napomáhá ke snížení duševní i fyzické bolesti.

Holistická masáž Holistická masáž napomáhá obnovit vnitřní rovnováhu i fyzické síly. Masírování je na bázi švédské masáže a všeobecně je považováno za relaxační masáž. Holistická masáž uvolňuje napjaté svaly, pomáhá při lymfatickém odvodnění, uvolňuje toxiny a snižuje fyzický a emociální stres. V některých případech má holistická masáž okamžité účinky a lidé mohou pocítit zlepšení kvality spánku, větší koncentraci či zlepšení krevního tlaku.

Indická masáž hlavy Indická masáž hlavy zahrnuje masáž ramen, horní části paží, krku, obličeje, vlasové pokožky, uší a je účinná na vyrovnávání oběhu energie. Indická masáž hlavy je založena na tradiční formě Champi (masáž hlavy) a v Indii se praktikuje více než 1000 let. Je to úžasná relaxační terapie, která může poskytnout úlevu od bolesti, dokáže snižovat příznaky stresu, nespavosti, podporuje růst vlasů a dodává pocit míru, klidu a pohody.

Klasická masáž Klasická masáž je nejen prospěšná pro uvolnění napětí v těle, je to také po staletí stará technika pro prevenci a léčení nemocí a onemocnění související s pohybového aparátu. Klasická masáže je prospěšná i pro mysl a tím přispívá k odbourání stresu, stejně tak přispívá k úplné duševní a fyzické relaxaci.

Stránky